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Presso Gardanella Sport Village puoi acquistare un pacchetto di lezioni private seguite dai nostri Personal Trainers.

Non importa se stai per incominciare il tuo percorso sportivo o sei un'atleta preparato, nel nostro Club troverai la soluzione giusta, che ti porterà a risultati sorprendenti!

Puoi scegliere se prendere un abbonamento annuale, per esempio "Silver", o acquistare un Corso Open (Acqua Fitness o Fitness) o Corso Nuoto.

LEZIONI PRIVATE

lezioni private corso nuoto bambini adulti

Nuoto per adulti e bambini

Pacchetto: 5 lezioni / Prezzo: 160 euro

Pacchetto: 10 lezioni / Prezzo: 260 euro

Quota d'iscrizione: 15€

Modalità: individuale

lezione privata fitness

Fitness

1 lezione (60 min): 35 euro

Pacchetto: 5 lezioni / Prezzo: 160 euro

Pacchetto: 10 lezioni  / Prezzo: 290 euro

Quota d'iscrizione: 15€

Modalità: individuale

OPEN CORSI

corso open acqua fitness

Open Corso"Acqua Fitness" ESTIVO

- giugno e luglio: € 150 

- solo giugno e solo luglio: € 85 

Quota d'iscrizione: 15€

Modalità: in gruppo

Planning

Classe aerobica

Open  Corso "Fitness" ESTIVO

(accesso alla sola sala corsi fitness)

- giugno e luglio: € 150 

- solo giugno e solo luglio: € 85 

Quota d'iscrizione: 15€

Modalità: in gruppo

Planning

STUDIO PILATES E BENESSERE

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ALLENATI
TUTTA
L'ESTATE

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PROMOZIONE
VALIDA FINO AL 31.07.24

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Energia crea energia!


Le nostre Lezioni di Gruppo sono adatte a tutti coloro che vogliono fare un allenamento dinamico, divertente e completo beneficiando della sinergia che si crea con i propri compagni di corso.


Indicate principalmente per chi si avvicina al Pilates solo per benessere generale, per  scolpire e tonificare il proprio corpo a 360 gradi.


La nostra idea di ‘gruppo’ è ben lontana da quella che potresti trovare in una palestra generalista, poichè il nostro gruppo è  più simile ad una lezione semi-privata, cioè sotto la guida costante di un professionista qualificato, che saprà adattare gli esercizi proposti differenziandoli in base alle esigenze di ogni partecipante / Silvia

PACCHETTI / LEZIONI SINGOLE E DOPPIE:

Lezione di PROVA*

Analisi posturale gratuita inclusa: 1 ora

Prezzo Singola: 80 euro + 15 euro iscrizione

Prezzo Doppia: 130 euro + 15 euro a persona iscrizione

Modalità: individuale o in coppia

Pacchetto 5 lezioni*

Analisi posturale gratuita inclusa: 1 ora

Prezzo Singola: 280 euro + 15 euro iscrizione

Prezzo Doppia: 450 euro + 15 euro a persona iscrizione

Modalità: individuale o in coppia

Pacchetto 10 lezioni*

Analisi posturale gratuita inclusa: 1 ora

Prezzo Singola: 500 euro + 15 euro iscrizione

Prezzo Doppia: 850 euro + 15 euro a persona iscrizione

Modalità: individuale o in coppia

* le lezioni si svolgeranno soltanto previa prenotazione. In caso di mancata disdetta entro le ore 19:00 del giorno precedente, la lezione verrà conteggiata.

* il pacchetto deve essere terminato entro 3 mesi dall'acquisto.

AMACA TRAINING

💡É un INNOVATIVO ALLENAMENTO in SOSPENSIONE

con l’utilizzo di un’ AMACA

realizzata con il tessuto dei paracadute con maniglie ad altezze regolabili.

É un vero e proprio allenamento a 360°!

Sfrutta:

🔹GRAVITÁ

🔹PESO CORPOREO 

🔹EQUILIBRIO 

Combina esercizi di:

🔸PILATES

🔸ALLENAMENTO

TOTAL BODY

🔸STRETCHING 

🔸YOGA

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🔷DETTAGLI DEL CORSO:

🔸Dal 19 febbraio al 27 marzo

🔸6 LEZIONI

🔸1 lezione di recupero in caso di assenza 

🔸€ 150,00 + € 15,00 (quota associativa valida 365 giorni)

🔺Minimo 3 iscritti

CLASSI:

▪️Lunedì h 19.15- 20.05

(prima lezione lunedì 19.02)

▪️Martedì h 11.10 - 12.00

(prima lezione martedì 20.02)

Offre un ricco repertorio di esercizi in piedi, a terra e in sospensione che rafforzano la muscolatura migliorando la postura, aumentando la resistenza, lavorando sulla coordinazione. 

SARÁ AMORE ALLA PRIMA DONDOLATA!

CORSI ESTIVI NUOTO

CORSI ESTIVI 2024

MONOSETTIMANALE:

 

PRIMA OPZIONE: 

Martedì o giovedì 

4 lezioni 

€ 60,00*

Dal 4 giugno 2024

 

H 16.15 BABY 1 - BABY 2 

H 17.00 BABY 1 - BABY 2 - GRANCHIO

H 17.45 BABY1 - BABY 2 - POLPO

 

SECONDA OPZIONE:

Sabato 3 lezioni 

Dal 15 giugno 2024

 

H 10.00 CUCCIOLI € 50,00*

H 10:30 BABY 1 € 45,00*

H 11:15 BABY 2 € 45,00*

 

BISETTIMANALE:

 

PRIMA OPZIONE:

Dal 4 giugno

Martedì + giovedì 

8 lezioni

€ 100,00*

H 16.15 BABY 1 - BABY 2

H 17.00 BABY 1 - BABY 2 - GRANCHIO

H 17.45 BABY 1 - BAB2 2 - POLPO

 

 

SECONDA OPZIONE:

Dal 15 giugno

Martedì o giovedì + sabato

7 lezioni 

€ 90

H 10.30 BABY1

H 11.15 BABY2

GARANTISCI A TUO FIGLIO UN CORSO DI NUOTO DI QUALITÀ CON ISTRUTTORI PREPARATI

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ISCRIZIONI SOLO IN RECEPTION, I POSTI SONO LIMITATI
 

PREISCRIZIONI

CORSI NUOTO STAGIONE 2024-2025

corso nuoto bambini piccoli

Corso Cuccioli:

Età: 18 - 36 mesi

IN FASE DI PROGRAMMAZIONE

corso nuoto bambini adulti

BABY 1 e BABY 2

Lunedì 16.15 - 17.00 - 17.45

Martedì 16.15 - 17.00 -17.45 - 18.30

Mercoledì 16.15 - 17.00 - 17:45

Giovedì 16.15 - 17.00 - 17.45 - (18.30 solo BABY2)

Venerdì 16.15 - 17.00 - 17.45 - 18.30

Sabato 10.00 - 10.45 - 11.30 - 12.15

GRANCHIO

Lunedì 17.00 - 17.45

Martedì 17.00 -17.45 - 18.30

Mercoledì 17.00 - 17:45

Giovedì 16.15 - 17.00

Venerdì 17.45 - 18.30

Sabato 10.00 - 10.45 - 11.30 

POLPO

Lunedì 17.45

Martedì 17.00 -17.45 - 18.30

Mercoledì 17.00 

Giovedì 17.45 

Venerdì 17.00 - 17.45 - 18.30

Sabato 10.00 11.30 - 12.15

PINGUINO

Lunedì 17.00 - 17.45

Martedì 17.00 

Mercoledì 17.00 - 17:45

Giovedì 17.00 - 17.45 

Venerdì 17.45

Sabato 10.00 - 10.45 - 11.30 

SALMONE

Lunedì 17.00 

Martedì 18.30

Mercoledì 17.45

Giovedì 18.30 

Venerdì 17.00

Sabato 10.45 - 12.15

DELFINO

Martedì 17.45 

Sabato 12.15

corso nuoto preagonistica

TEEN

Lunedì 18:30

Giovedì 18.30

Sabato 11.30 

Disabilità

CORSO DISABILITÀ IN FASE DI AGGIORNAMENTO PER STAGIONE 2024-20205

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Corso di nuoto per le persone con

disabilità intellettuale e relazionale

Pacchetto 1° Quadrimestre: 11.09.23 - 21.01.24

Pacchetto 2° Quadrimestre: 22.01.24 - 01.06.24

Mercoledì: 15:30 - 16:15

Modalità: MONOsettimanale, in gruppo

Prezzo: 99€ + 15€ iscrizione

La lezione di prova gratuita è utilizzabile durante una delle lezioni del corso.

 La prenotazione della lezione di prova gratuita è obbligatoria (scrivendo a: info@gardanella.it o telefonando: 025471598). 

Il certificato medico è obbligatorio.

Per maggiori informazioni non esitare di contattarci!

NUOTO IN GRAVIDANZA

CORSO DI NUOTO IN GRAVIDANZA

Corso"Nuoto in gravidanza"

EDIZIONE ESTATE 8 -29 giugno 2024:

Condizione: >4° mese di gravidanza

Giorno: sabato

Orario: 13:00 - 13:45

Prezzo: 55€ + 15€ (quota d'iscrizione)

SOLO SABATO 8 GIUGNO LA LEZIONE SI TERRÁ ALLE H 14.30

SERVE SOLO IL CERTIFICATO DEL TUO GINECOLOGO.

 Se la tua dpp è prima della fine del corso calcoleremo un pacchetto di lezioni per te. 

Se sei interessata, scrivici un'email indicando la data presunta del parto. 

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