top of page
my life. my club
mar 13 feb
|Città Metropolitana di Milano
AMACA TRAINING: PROVA martedì 13 febbraio h 11.10
👀 CURIOSI DI SCOPRIRE IL VOSTRO NUOVO CORSO IN SOSPENSIONE? SARÁ AMORE ALLA PRIMA DONDOLATA! Iscriviti alla prova, POSTI LIMITATI!!!
Orario & Sede
13 feb 2024, 11:10 – 11:50
Città Metropolitana di Milano, Via Achille Grandi, 46, 20068 Peschiera Borromeo MI, Italia
Info sull'evento
💡É un INNOVATIVO ALLENAMENTO in SOSPENSIONE con l’utilizzo di un’AMACA realizzata con il tessuto dei paracadute con maniglie ad altezze regolabili.
Sfruttando:
🔹GRAVITÁ
🔹PESO CORPOREO
🔹EQUILIBRIO
Combinando esercizi di:
🔸PILATES
🔸ALLENAMENTO TOTAL BODY
🔸STRETCHING
🔸YOGA
AMACA TRAINING offre un ricco repertorio di esercizi in piedi, a terra e in sospensione che rafforzano la muscolatura e lavorano a 360° su tutto il corpo.
La prova dura 40 minuti.
bottom of page