top of page

Lezione HIIT

HIIT 💪 è uno dei corsi Fitness più richiesti in Gardanella Sport Village… anche se non è uno dei più facili! 😅 Non lo conosci? HIIT è High Intensity Interval Training, in italiano "allenamento intervallato ad alta intensità". 🤔 Perchè HIIT? ☝️Perchè si allenano entrambi i sistemi: cardiaco e muscolare, il che significa:

✅ dimagrire,

✅ rinforzare il cuore,

✅ aumentare la massa muscolare.



 
 
 

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
pagolight gardanella, pagamento a rate senza interessi

Vuoi pagare il tuo abbonamento un pò alla volta? Lo puoi fare con il sistema PagoLight presso la reception del Club.

Ti serviranno: la tua carta d'identità, la tessera sanitaria e la carta di credito o bancomat.

©2023 by SSDRL Gardanella Sport Village

P.IVA 03785670963

bottom of page